蔡学萌毕业于天津中医药大学,有近十年的针灸门诊经验。擅长石学敏院士创立的“醒脑开窍”疗法,针灸治疗中风偏瘫、耳鸣、耳聋、过敏性鼻炎、慢性咽炎、周围性面瘫、重度失眠不寐、眩晕等症。运用针药治疗腰椎病、颈椎病、膝关节炎、肩周炎引起的麻木、疼痛等有丰富经验。
出诊时间:周一到周五全天
针灸治失眠:千年智慧的现代诠释
中医认为,失眠属"不寐"范畴,与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调密切相关。蔡学萌大夫融合传统针灸理论与现代医学研究,形成独具特色的"调神安眠"疗法:
1. 辨证取穴,精准施治
• 心脾两虚型:针刺神门、三阴交、足三里,补益心脾。
• 肝郁化火型:太冲、行间、期门,疏肝泻火。
• 心肾不交型:选心俞、肾俞、太溪,交通心肾。
• 痰热内扰型:丰隆、内庭、曲池,清热化痰。
2. 特色针法
• "安神六针":结合子午流注理论,在特定时辰(如亥时)针刺百会、四神聪等穴位,增强镇静安神效果。
• 揿针埋针:对于顽固性失眠患者,采用揿针持续刺激耳穴(神门、心、皮质下),延长治疗效果。
• 艾灸配合:在关元、气海等穴位施以温和灸,温补元气,改善睡眠深度。
3. 身心同调,标本兼治
蔡大夫特别注重"话疗"与针灸的结合,通过引导患者进行正念呼吸训练,配合针灸调节自主神经功能。她常说:"银针能疏通经络,但治愈心灵需要医患共同参与。"
蔡学萌大夫的睡眠健康建议
1. 建立睡眠节律:即使周末也保持固定起居时间。
2. 睡前仪式:温水泡脚15分钟+穴位按摩(涌泉、太冲)。
3. 饮食调理:推荐酸枣仁百合粥、桂圆莲子羹等安神药膳。
4. 环境优化:保持卧室温度18-22℃,使用遮光窗帘。
蔡学萌常说:"针灸不是魔法,而是通过激发人体自愈力来恢复平衡。"当银针轻捻,不仅连接着经络气血,更连接着医者对生命的敬畏与患者的希望。责任编辑:王怡萱(EN097)
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